【のざき薬局コラム】
いままでの経験や知識をもとに、美容や健康に関する「ちょっといい話」などを皆さまにお届けします。
のざき薬局コラム｜ＪＲ中央線藤野駅前,健康相談薬局
のざき薬局では、開局以来ずっと、お客様の美容と健康に関するさまざまなご相談に取り組んでまいりました。
人は誰しも、丈夫な人、病気をしやすい人、お肌の強い人、お肌荒れやすい人など、それぞれに違った特性を持っています。
何でも完璧を目指すのではなく、個人の特性や年齢などそれぞれの現状を考慮して、いかに上手に美容と健康を保つか、そんなことがアドバイスできるよう心がけております。
これまでの経験や学んできた知識をもとに、幸せに過ごすための「ちょっといい話」などを、コラムにしてお届けしたいと思います。
(2011.06.24)
今年も“梅”の季節がやって来ました。天然塩10%で塩漬けにして、梅雨が明けに三日三晩の土用干しが終われば梅干のできあがりです。梅雨時の寝起きのだるさには「梅干し」が良いようです。(2011.06.15)
衣替えなのに、寒い梅雨ですね。冷え込む日は、しょうがなどの食材で身体の中から温めましょう。私も、GBE-24の顆粒＋婦宝当帰膠のお湯割りを飲んで寝ようかな。(2011.06.01)
道志村トレイルレースの山伏峠で差し上げた『塩バナナ』が美味しかったとのお声をいただいたので、今朝の朝食で再現してみました(お塩はイヤシロソルトです)。(2011.05.22)
第３回道志村トレイルレーの救護ボランティアに行ってきました。幸いな事に、今年も大きな傷病者は出なく、無事ゴール＆無事終了。爽やかな新緑の中でお手伝いできて感謝です。また、どこかで見かけたら声をかけてくださいね。(2011.05.16)
皆様、どんなGWをお過ごしでしたか？私は、家族サービスと、たけのこ三昧のGWでした。今回は、たけのこの料理と、漢方的な働きをご紹介してみました。(2011.05.07)
身体の不調を招く食生活の犯人は、ずばり油と砂糖の過剰摂取。油や砂糖を無理なく減らすには？実は、食事をする上で大きな割合を占める「主食」をひらがなのごはんに変えることこそが、もっとも簡単で効率の良い方法です。(2011.05.01)
いよいよ今年の「チームNOZAKI」の活動が始まりました。私たちはこれからも、震災被災の復興支援大会に、本部＆救護ボランティアとして協力いたします。(2011.04.25)
震災から一ヶ月。本当に心の痛い一ヶ月でした。不安心配がどんどん積み重なって、ますます氣の滞りを起こしている方がいらっしゃるようです。愛飲している物などをちょっとお教えいたします(2011.04.11)
震災避難所で、長引く避難生活によって、生活不活発病（廃用症候群）に陥り、「生活機能の低下」や「持病の悪化」を招く恐れがあるとの事です。予防するカギは「生活の活発化」です。(2011.03.29)
父の喜寿と、母．叔母．夫．私の今年前半組の誕生日を、ふきのとうの天ぷらでお祝いしました。今回は、春の食養生についてです。(2011.03.26)
今朝の陽射しは、まさしく春でしたね。冬に着ていた防寒着を１枚ずつ脱ぎましょう。のざき薬局では、ダイエット指導も致します。さあ、これからの季節、身体も薄着になりましょう。(2011.03.04)
今回のイベント『歩き方測定会』の総括です。皆さまの益々の健康のお役にたてますように。(2011.03.01)
『歩き方測定会』2日目のレポートです。本日は外反母趾の方、腰痛の方、膝の痛い方、股関節に問題がある方、老化したく無い方などがお越し下さいました。(2011.02.25)
某医大病院の整形外科でご指導をされているシューフィッターさんによる『歩き方測定会』を開催致しました。１日目のレポートです。(2011.02.24)
今週は学校薬剤師週間でした。学校保健委員会でちょこっと講演。子供たちの前で話すことは、とても自分の勉強にもなります。(2011.02.03)
本日はリスブラン化粧品スタッフ研修会でした。リスブラン化粧品は、化粧品の90％を占める「水」にこだわり、限りなく生体水に近づけ、組織への優れた浸透力を実現しています。(2011.01.18)
『ふじのやまなみクロスカントリー駅伝』に、のざき薬局チームとして参加しました。今回も、ラピーさんの「桜精D700」が大活躍でした。(2010.12.19)
2010年12月12日に、毎年恒例の「のざき薬局 健康フォーラム」を開催致しました。皆さま、お疲れさまでした、そして、木原先生、遠路ありがとうございました。(2010.12.12)
市内の、山間の小学校の学校薬剤師をしております関係で、先日は『薬物乱用防止教室』でお話しをして参りました。
(2010.12.01)
今年で15年目の『職業体験学習』、今回は一日、地元中学の2年生2名をお預かりしました。(2010.11.25)
タラ、ハリギリ、コシアブラ、ワラビ、サンショウ...自生の山菜三昧のGWでした。ミネラル豊富な竹炭塩「イヤシロソルト」で美味しくいただきました。(2010.05.06)
2009年12月6日に、毎年恒例の「のざき薬局 健康フォーラム」を開催致しました。(2009.12.17)
乾燥しやすいこの季節は身体の中から潤いを補いましょう！。漢方的秋の養生法です。(2008.10.29)